나르시시스트의 행동 패턴, 연애초반 주의하기

나르시시스트와의 연애는 순서가 있다.
 

• 1단계 이상화
• 2단계 평가저하
• 3단계 폐기

크게 3단계를 거친다.
이를 이해하는 것이 그들의 연애스타일을 파악하고 일찍 감지하는데 도움이 될 수 있기를..
 
첫번째 단계인 "이상화"

당신을 칭찬하고 아껴주며 완벽한 파트너를 보여준다. 과도한 칭찬과 선물로 사랑에 빠진 사람인 척 매우 강렬하고 감정적인 연애를 위장한다.

빠르게 진행하며 상대를 운명론으로 묶어 동거나 결혼을 추진한다. 그들은 무한한 애정과 관심을 쏟아내며, 당신이 그들의 이상적인 완벽한 파트너라고 확신하게 만든다.

이때는 운명의 짝을 만난 듯
매우 행복한 연애를 할 수 있다.
 

두번째 단계인 "평가저하"

나를 완벽한 반쪽으로 말하던
그나 그녀가 달라진다.

나르시시스트는
당신의 실수를 지적하고 모자라는 이로
몰아세우며 점차 비난한다.
이전에는 보지 못한 부정적인 특성들을 드러내기 시작하며 점점 치명적인 비판, 비하, 무시, 조롱 등의 감정적 학대를 쌓아간다.

상대적으로 자신은 완벽한 이로 만들어 신뢰와 존경을 받기 위하고 당신의 자신감과 자존감을 저하시켜 더욱 의존하게 만들어 나간다.

이때, 함께 일어나는 일은 당신을 당신의 주변인들과 거리를 두게 하고 점차 고립되게 한다.
 

마지막 세번째 단계는 "폐기단계"

나르시시스트는 당신을 완전히 무시하거나 중요하지 않게 여기기 시작한다. 그들은 과거 보여주던 애정은 온데간데 없고 당신은 급격히 악화된 상황을 직면하게 된다.

당신은 더이상 그들에게 가치 없는 사람이며 쉽게 버려질 수도 있다. 이는 냉소적, 무관심, 무시, 무감각, 사랑과 관심 따위는 볼 수 가 없게 된다.

이때 당신은 가장 상처를 받을 수 있으며 정신적으로 피폐해지고 자괴감등 나빠질 수 있다.
 

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추가적 도움..

• 자기 중심적 언행

나르시시스트는 대화나 상화이 자신에게 집중되길 바란다. 그들은 주변을 무시하고 자신만을 집중하길 원한다. 함께 대화를 하는 중에도 집중하다보면 그들은 자신이 주인공이지 않으면 큰 관심을 보이지 않는다. 자신들의 관심사만 즐겁다. 대화에서도 자주 자신의 경험과 삶의 바탕을 이야기하며 남의 말은 듣지 않는다.
 

• 타인의 감정 무시

나르시시스트는 타인의 감정이나 요구를 이해하지 못하며 그로인해 타인을 철저히 무시하는 결과를 가져온다. 다른 사람의 스트레스, 불편함, 불안감, 슬픔 등을 이해하지 못하며 공감도 되지 않는다. 그들은 자신만의 감정만 우선시하기 때문이다. 따라서 당신이 아무리 외쳐본들 그들은 벽과도 같다.

나르시시스트와의 연애: 인식과 깨달음
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