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인관관계 thinking collection

나르시시스트의 행동 패턴, 연애초반 주의하기 나르시시스트와의 연애는 순서가 있다. 1단계 이상화2단계 평가저하3단계 폐기크게 3단계를 거친다. 이를 이해하는 것이 그들의 연애스타일을 파악하고 일찍 감지하는데 도움이 될 수 있기를.. 첫번째 단계인 "이상화"당신을 칭찬하고 아껴주며 완벽한 파트너를 보여준다. 과도한 칭찬과 선물로 사랑에 빠진 사람인 척 매우 강렬하고 감정적인 연애를 위장한다. 빠르게 진행하며 상대를 운명론으로 묶어 동거나 결혼을 추진한다. 그들은 무한한 애정과 관심을 쏟아내며, 당신이 그들의 이상적인 완벽한 파트너라고 확신하게 만든다.이때는 운명의 짝을 만난 듯매우 행복한 연애를 할 수 있다. 두번째 단계인 "평가저하"나를 완벽한 반쪽으로 말하던그나 그녀가 달라진다.나르시시스트는당신의 실수를 지적하고 모자라는 이로몰아세우며 점차 비난.. 더보기
나르시시스트 피해자가 겪는 고통에 대해 나르시시스트(자기애성 인격장애를 보이는 사람)의 피해자가 겪는 현상은 매우 다양하며, 심리적, 정서적, 신체적으로 깊은 영향을 미칠 수 있습니다. 피해자들은 장기간에 걸쳐 반복되는 조작과 학대 속에서 자신에 대한 인식과 대인관계의 기준이 왜곡되는 경험을 하게 되는데, 혼자서는 감당해야하는 이런 상황이 피해자를 너무 힘들게하죠. 주요 현상들은 다음과 같습니다. 스스로 자신을 돌아보고 단단해 지기를.누구나 행복하고 잘되고 싶어서 선택한 결정이 가끔은 어렵고 힘든 고난을 가져오기도 한다.상처에 쓰러지지말고 지금을 이겨낼 것인지, 다른길로 놀아설 것인지.어떠한 길이는 인생에 정답은 없으니 그대는 실패가 아닙니다.1. 감정 및 인지 왜곡가스라이팅(Gaslighting):나르시시스트는 피해자가 자신의 기억이나 판단.. 더보기
나르시시스트 부모의 가스라이팅과 연관된 스케이프고트 자식의 불행한 결혼생활 나르 부모의 가스라이팅은 대한민국 부모들이 쉽게 쓰는 교육방식과 비슷하여 구별이 어렵다.그러나, 깊게 들어가보면 나르 부모는 진심어린 사과를 할 수 없으며 자신의 신세를 한탄하며 사과하는 방법조차 '악어의 눈물'과 같은 맥락이다.​1.다른 자식과의 비교​가장 흔하게 나타날 수 있는 가스라이팅으로 남의집 자식이든 형제들이든 상관없이 그저 강압적인 관계를 만들어낸다.‘누구집 자식은 공부를 얼마나 잘하더라’‘다른 자식들은 부모한테 얼마나 잘하는데 너는 왜 그러니?’‘누구는 좋은곳에 취업했다고 하는데 너는 그게 뭐니?‘등 타인의 자식들과 비교를 하며 가스라이팅한다.이러한 위치의 자식은 심리적으로 위축되고 자존감이 낮은 사람으로 자란다.​2.일생생활의 통제​자녀가 올바르게 성장할 수 있도록 부모가 조언을 하고 잘.. 더보기
며느리에게 질투사는 시어머니 세상을 오래 경험하신 시어머니가,그의 경험에 반정도 산 며느리가 부럽다!?시대가 변한만큼 당연한 것일지 모릅니다.요즘은 남편들이 쓰레기도 버려주고, 병원도 같이가고, 아이도 봐주고 아내와 함께하는 것들이 많으니까요.그모습을 지켜보는 시어머니.라떼는 시전하며 요즘 며느리들은 편하다고 속좁은 생각을 하게됩니다.허나, 지금 시대를 사는 며느리가 잘못한 건 없습니다. 어머니는 그시대를 잘 버티고 지내오신것이며 며느리는 본인의 시대를 지나오는 것이므로 비교자체가 잘못된 것 입니다.시대적 고충은 누구에게나 있고,솔찍히 결혼생활에 있어 많은 부분을 겪는건 며느리입니다. 본인 집 부모님도 눈치안보는데 남의 엄마인 시어머니는 항상 신경쓰이니까요.그것만으로도 존중받는 걸 못 느끼신다면.아들을 평생끼고 살고 장가 보내지 말.. 더보기